Advertisement
Anda terbiasa memakai sandal jepit? kini berhati-hatilah agar anda terhindar dari efek negatif pemakaian sandal jepit karena ternyata sandal jepit memiliki efek terhadap kesehatan kaki anda.
Banyak alasan orang mengapa mereka menyukai mengenakan sandal jepit diantaranya karena alasan nyaman. Modelnya juga sederhana dan tersedia dengan berbagai warna serta hiasan membuat para wanita sering menggunakannya saat bersantai.
Di balik rasa nyaman menggunakannya, ternyata sandal jepit menyimpan bahaya. menurut hasil Penelitan dari Tim peneliti Auburn University, Alabama, Amerika Serikat mengungkapkan sering menggunakan sandal jepit akan berdampak negatif pada kesehatan kaki. Hal itu diketahui dengan meneliti gerakan kaki 390 orang yang sering menggunakan sandal jepit.
Dari rekaman gerakan kaki responden, terlihat perubahan drastis dalam cara berjalannya. Langkahnya menjadi lebih pendek dan terlihat lekukan di bagian pergelangan kaki. Hal itu menunjukkan kalau otot kaki tidak normal dan juga akan berpengaruh pada otot pinggul.
Dengan menggunakan sandal jepit, ibu jari dapat tertekan, yang akan berefek negatif pada jaringan otot kaki. Pembengkakan, nyeri, dan ngilu adalah beberapa efek yang ditimbulkan jika seseorang sering menggunakan sandal jepit. Meskipun sandal jepit nyaman dan membuat kaki mendapatkan cukup udara tetapi sebaiknya Anda jangan terlalu sering menggunakannya.
Peneliti menyarankan untuk menggunakan sandal jepit yang memiliki tali penyangga di bagian pergelangannya. Tali tersebut bisa menyangga otot kaki Anda dan mencegah terjadinya cedera. Kini silakan anda berhati-hati terhadap pemakaian sandal jepit dan bijaksanalah demi kesehatan kaki anda.
Advertisement
Tag :
Health
0 Comments